Rompa a procrastinação nos estudos.
Estudar é algo difícil e tedioso? A procrastinação te persegue? O Programa Primeiro Minuto vai te fazer mergulhar nos estudos como nunca antes.
“Queria tanto estudar, mas não consigo entrar em ação…”
Tem gente que gosta de estudar, mas não estuda. Tem gente que sabe estudar, mas não estuda.
Na maioria dos casos, esses cenários refletem um problema comum: a procrastinação.
A dificuldade de tirar os planos da cabeça e colocá-los em prática é umarealidade que assola muitos estudantes.
De nada adiantar conhecer as mais avançadas técnicas de estudo se não somos capazes de colocá-las em nossa rotina de aprendizagem.
Sem ação, sem frutos.
Vá além da teoria. Mergulhe na prática.
Aprender a estudar é um passo muito importante. Aplicar as técnicas de estudo é tão importante quanto.
É aí que entra o Primeiro Minuto: Nós te entregamos as mais inovadoras técnicas anti-procrastinação – 100% focadas em estudantes – para você mergulhar de vez nos estudos.
Com o Ciência da Aprendizagem, você aprende a estudar. Com o Primeiro Minuto, você vive de verdade tudo o que aprendeu.
Sem o primeiro minuto
com o primeiro minuto
Aprenda com uma das maiores pesquisadoras em aprendizagem do mundo
Roberta Ekuni é cientista com quase duas décadas de experiência em pesquisas sobre memória e aprendizagem.
Mestre e Doutora em Psicobiologia pela UNIFESP. Parte do doutorado realizado no Memory Lab na Washington University in St. Louis. Pós doutoradono Programa de Pós-Graduação em Psicologia: Cognição e Comportamento da UFMG.
No mestrado, pesquisou níveis de processamento, isto é, como algumas estratégias realizadas no momento que se está aprendendo aumenta a memória para aquele conteúdo. Desde o doutorado, estuda estratégias para melhorar a aprendizagem dos estudantes.
Pesquisa também sobre neuromitos e suas consequências na educação.
Entre em ação. Mergulhe nos estudos.
Os dois grandes pilares do Primeiro Minuto
Supere a dificuldade de romper a inércia para começar a estudar
Começar a estudar é um tormento? Tudo parece mais interessante que os livros? No Primeiro Minuto você vai dominar estratégias práticas para quebrar a paralisia e entrar em ação.
Sustente o foco para garantir uma rotina de estudos imersiva
O prazer de estudar depende de uma experiência imersiva. Quando mergulhamos nos estudos, aguçamos a curiosidade e criamos uma paixão intensa por aprender. Aqui você vai aprender a sustentar o foco e desenvolver rotinas de estudo profundas.
Como seria sua vida se você estudasse de verdade?
Estudar muda vidas. Todo mundo sabe disso.
A dificuldade está em criar uma rotina que acomode os estudos – como hábito.
Num mundo tão cheio de estímulos, tudo parece mais interessante:
Celular, redes sociais…
Netflix, Youtube, video-game…
Festas, barzinhos, diversão…
Os estudos “viram um tédio” num mundo tão intenso. E assim criamos um ciclo terrível de autossabotagem:
Sabemos que estudar é importante;
Reconhecemos que a vida seria muito diferente com os estudos;
Não conseguimos estudar e ficamos presos em padrões de comportamento já arraigados.
Os estudos “viram um tédio” num mundo tão intenso. E assim criamos um ciclo terrível de autossabotagem:
Perdemos oportunidades.
Perdermos tempo.
Perdemos descobertas fascinantes.
O único método
anti-procrastinação 100% focado nos estudos
O Primeiro Minuto é um programa anti-procrastinação totalmente voltado para estudantes. A ideia é simples: oferecer ferramentas e estratégias que te permitam iniciar e manter uma rotina de estudos – não apenas por um dia ou dois, mas para toda a vida.